Koliko manga treba jesti dnevno?
Oct 16, 2019
Mango je bogat hranjivim tvarima i jedno je od poznatih tropskih voća. Voće manga sadrži šećer, proteine i sirova vlakna. Mango sadrži visoki sadržaj vitamina A, koji je rijedak u svim plodovima. Ali trebali biste jesti 250 g manga dnevno, a najbolje je ne prekoračiti tu količinu, jer mango sadrži puno vlakana, a previše jesti može izazvati proljev .
