Tabela nutritivnih činjenica o bijeloj breskvi

Bijela breskvatabela nutritivnih činjenica

Kineski naziv hrane je GaoShanBai breskva. Engleski naziv hrane jebela breskva.
Kategorija hrane Voće i proizvodi Jestivi odjeljak 69.0%
Izvor SD Porijeklo Kina
Sadržaj nutrijenata (sadržaj u 100 grama jestive hrane)
Energija (kilodžuli) 177 Proteini (g) 0.7
Masti (g) 0.2 Zasićene masne kiseline (g)
Trans masne kiseline (g) Mononezasićene masne kiseline (g)
Polinezasićene masne kiseline (grami) Holesterol (mg) —
Ugljeni hidrati (g) 10,1 Šećer (g)
Laktoza (g) Dijetalna vlakna (g)
Rastvorljiva dijetalna vlakna (g) Nerastvorljiva dijetalna vlakna (g) 1.3
Natrijum (mg) 1 Vitamin A (mcg ekvivalent retinola) 3
Vitamin D (mikrogrami) Vitamin E (mg ekvivalent alfa-tokoferola) 1,05
Vitamin K (mikrogrami) Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.04
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.01 Vitamin B6 (mg)
Vitamin B12 (mikrogrami) Vitamin C (askorbinska kiselina) (mg) 10.0
Niacin (nikotinamid) (mg) - folna kiselina (mcg ekvivalenti folne kiseline)
Pantotenska kiselina (mg) Biotin (mcg)
Holin (mg) Fosfor (mg) 11
Kalijum (mg) 169 Magnezijum (mg) 4
Kalcijum (mg) 7 Gvožđe (mg) 0.8
Cink (mg) 0.13 Jod (mcg)
Selen (mikrogrami) - Bakar (mg) 0.05
Fluor (mg) Mangan (mg) 0.04
δ-E(mg) ( - )-E(mg)
-E (mg) karoten (mcg)
Masne kiseline (ukupno) (g) Pepeo (g)
Vlaga (g) Energija (kcal) 42