Uvod u bebu kukuruza

Kukuruzni udari su nježni kukuruz koji još nije porastao, a ne šutira bambus. Zove se kukuruz, jer je u obliku mladog bambusa, i može se jesti sa sjemenkama i kukuruznim kokama.

Ako mislite na kukuruz kao na osobu, snimanje kukuruza pripada djetinjstvu slatkog kukuruza, i oni su nježni kukuruz koji se još nije proširio. Male i nježne uši slatkog kukuruza uklanjaju brakove i kukuruzne svile, i odsiječu mu uho da postanu kukuruzni udari.

Iako su bambusovi ispalili kukuruz kad su bili mladi, njihova jestiva vrijednost nije niža od zrelosti kukuruza!

Super povrće "kukuruz šutira"

Nizak šećer, malo kalorija, visoko vlakno.

Kukuruz je hrana za škrob jer sadrži kocke šećera; dok bambus šutira nizak šećer i visoko u vlaknima, što je povrće. U smislu kalorija, ista količina bambusa je oko 1/3 kukuruza, što je bolji izbor za zamjenu za dijetu.

Snaga bambusa ne predstavlja samo nisku hranu, nego i nisku hranu sa visokim hranidnim sadržajem, uključujući željezo, kalijum, vitamin A, C, karotenide, zeaxanthin, lutein, folički acid... Itd. Ove hranjive tvari su od velike pomoći za održavanje zdravlja svih aspekata tijela.

Nemoj da izgubiš kukuruzni brkove.

U tradicionalnoj kineskoj medicini, kukuruzna brada ima široku lepezu zdravstvene zaštite, ima učinke diureze i otoka, pročišćavanje jetre i kuleretika, i vrlo je korisno za crtiće vode u tijelu (ukidanje edema). Stoga, veoma je preporučljivo da se jede kukuruz i kukuruzni brkovi zajedno!

Najlakši način je: nakon prijema bambusa, Ogulite prljave listove i stare listove, i skuhaj ih u lonac zajedno sa lišćem, bambus šutira i mora; Nakon kuvanja, Ogulite bambusa, slatki ukus je tangi, Poprskaj sol i biber, svijetlo i ukusno!