Je li u redu jesti jabuku na prazan stomak?
Jun 19, 2019
Jabuke možete jesti na prazan stomak. Jesti jabuke na prazan želudac ujutro su veoma korisne za zdrave ljude. Budući da se tijelo metabolizira preko noći, šećer u tijelu se probavlja, a jabuka sadrži mnogo šećera. Ujutro možete jesti jabuke kako biste nadopunili šećer koji ste izgubili u večernjim satima. Jabuka takođe sadrži mnogo galaktoze citrata, što može pomoći tijelu da svari, ali ne može jesti više, jesti najviše jedan, ljudi sa lošim želucem ne mogu jesti jabuke na prazan želudac, inače može lako izazvati stomačnu nelagodu.
