Je li brokula od pare bolja od RAW-a?
Nov 13, 2019
Pareni brokoli bolji je od RAW ， Sirovi brokoli je bogat hranjivim tvarima, ali često ima ostatke pesticida, a neki mogu sadržavati i biljne gliste. Sirova brokula može prouzrokovati dijareju, pareni brokoli ima baktericidni učinak, a nakon što se brokoli upari, prehrana iznutra tijelo se lakše apsorbira, a parirani brokoli ukusniji je i zdraviji.
