Slatki hrskavi holandski grah [slatki pasulj] lista nutritivnih činjenica

Slatki hrskavi holandski grah [slatki pasulj] lista nutritivnih činjenica

Kineski naziv slatki hrskavi holandski pasulj [slatki pasulj] hrana Engleski naziv Baked bean
Kategorija hrane Povrće i jestivi proizvodi 100,0%
Izvorna lista sastava hrane 2004. Porijeklo Kina
Sadržaj nutrijenata (sadržaj u 100 grama jestive hrane)
Energija (kJ) 70 protein (g) 3,0
Masti (g) 0.3 Zasićene masne kiseline (g)
Transmasne kiseline (g) Mononezasićene masne kiseline (g)
Polinezasićene masne kiseline (g) Holesterol (mg) -
Ugljeni hidrati (g) 8,1 Šećer (g)
Laktoza (g) Dijetalna vlakna (g) 7.6
Rastvorljiva dijetalna vlakna (g) 0.8 Nerastvorljiva dijetalna vlakna (g) 6,8
Natrijum (mg) 4 Vitamin A (mikrogramski ekvivalent retinola) 42
Vitamin D (mikrogrami) - Vitamin E (mg ekvivalent alfa-tokoferola) 0.22
Vitamin K (mikrogrami) - Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.08
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.06 Vitamin B6 (mg) 0,08
Vitamin B12 (mikrogrami) 0.00 Vitamin C (askorbinska kiselina) (mg) 24.0
Niacin (nikotinamid) (mg) 0.58 Folna kiselina (mikrogramski ekvivalent folne kiseline) 58
Pantotenska kiselina (mg) - biotin (µg) 4.1
Holin (mg) - Fosfor (mg) 59
Kalijum (mg) 18 magnezijum (mg) 25
Kalcijum (mg) 65 Gvožđe (mg) 0.7
Cink (mg) 0.39 jod (MCG) 5,70
Selen (mikrogrami) {{0}}.2 Bakar (mg) 0,07
Fluor (mg) mangan (mg) 0.62
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beta-karoten (mikrog)
Masne kiseline (ukupno) (g) Pepeo (g)
Voda (g) Energija (kcal) 17