Lista nutritivnih činjenica o mangu (oguljenom)
Oct 30, 2023
Lista nutritivnih činjenica o mangu (oguljenom)
Hrana Kineski naziv Mango (peeled) Hrana Engleski naziv Mango, oguljen, sirov
Energija (kJ) 230 Proteini (g) 0,9
Masti (g) {{0}}.2 Zasićene masne kiseline (g) 0.0
Transmasne kiseline (g) Mononezasićene masne kiseline (g) {{0}}.0
Polinezasićene masne kiseline (g) {{0}}.1 Holesterol (mg) 0
Ugljeni hidrati (g) 11.6 Šećeri (g) 11.2
Laktoza (g) Dijetalna vlakna (g) 1.5
Rastvorljiva dijetalna vlakna (g) Nerastvorljiva dijetalna vlakna (g)
Natrijum (mg) 1 Vitamin A (mikrogramski ekvivalent retinola) 366
Vitamin D (mikrogrami) {{0}}.0 Vitamin E (mg ekvivalent alfa-tokoferola) 1,30
Vitamin K (mikrogrami) Vitamin B1 (tiamin) (mg) 0.02
Vitamin B2 (riboflavin) (mg) 0.04 Vitamin B6 (mg)
Vitamin B12 (mikrogrami) Vitamin C (askorbinska kiselina) (mg) 26.0
Niacin (nikotinamid) (mg) 0.85 folna kiselina (mikrogrami ekvivalent folne kiseline) 64
Pantotenska kiselina (mg) biotin (mikrog)
Holin (mg) Fosfor (mg) 14
Kalijum (mg) 197 magnezijum (mg) 8
Kalcijum (mg) 7 gvožđe (mg) 0.3
Cink (mg) {{0}}.18 jod (mikrogram) 0,50
Selen (mikrogrami) Bakar (mg)
Fluor (mg) Mangan (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beta-karoten (mikrog)
Masne kiseline (ukupno) (g) Pepeo (g)
Voda (g) 84 Energija (kcal) 55